12天~我们结营啦~（区文化和旅游局（体育局））

8月7日，“奔跑吧·少年”2024年武汉市青少年体育夏令营迎来最后一堂课，历时12天的运动技能免费培训活动正式收官！

 小小“武术家”

走进吴家山体育训练馆，记者看到，学员张桉硕正进行成果展示。他眼神坚定，动作有力，五步拳打得虎虎生风。

“以前我总是担心他的背部不平直，好像长了小翅膀一样。”张桉硕妈妈在一旁感慨。然而，经过课程训练，她惊喜地发现，孩子的小“翅膀”奇迹般地消失了，取而代之的是挺拔的身姿和自信的笑容。

张桉硕兴奋地告诉记者，他对武术的热爱源自于幼儿园时期的一次偶然遇见。当时，班上同学展示了一套行云流水的武术动作，让他心生向往，梦想有朝一日也能成为帅气的“小小武术家”。如今，推拳、对冲拳、五步拳……每一个动作他都不在话下。

“这批孩子虽然都是零基础，但他们身上蕴藏着无限可能。”教练李曜君是武汉体育学院研究生，国家一级运动员。她介绍，在夏令营初期阶段，特别注重孩子们的姿态矫正和注意力培养，力求为他们打下坚实基础。

同时，教练们还布置了家务作业环节，以提升孩子们的综合能力。“武术不仅仅是一项运动，它更是一种精神的传承。”李曜君表示，通过定期的家庭作业和视频反馈，孩子们不仅在武术技能上突飞猛进，更在礼仪风范和自我管理上取得了长足的进步。

课上，学武术的姑娘们也不少。董知慧家住武汉恒大城小区，由爷爷负责日常接送，是位全勤学员。

“我现在已经有很多粉丝了，有长辈也有大哥哥大姐姐。”董知慧开心地说，晚饭后，自己会拉着爸爸妈妈一起在小区广场练习武术套路。通过学习武术，不仅学会了坚强与勇敢，还收获了满满的成就感。“如果有机会，我还想继续学习武术。”董知慧表示，希望有一天像教练一样优秀，成为一名真正的武术高手。

小小“神射手”

在东西湖区射箭馆，一场激烈的较量如期进行。学员钟槿芮按照教练指导，一丝不苟地完成每一个射箭动作。

“看奥运会射箭比赛，被运动员的严肃专注深深吸引。”钟槿芮边说边回忆，眼中闪烁着对射箭运动的无限向往。她坦言，初学时只能勉强得到三四分，而现在，她已能稳定射出七分至十分的成绩。

“射箭不仅仅是力量的较量，更是心性的磨炼。”教练员方娟娟介绍，身体的稳定性，尤其是腰部力量的支撑，是射箭动作不变形的基础。而在看似简单的动作背后，隐藏着无数次的重复与调整，以及对自我极限的不断突破。

“注意调整，撒放动作需要自然流畅”今年12岁的徐子轩是2023届夏令营学员，同时担任小助理的角色，帮助指导其他学员。

徐子轩坦言，射箭运动不仅改善了他的心态管理，更增强了他的自信和战斗意志。

作为东西湖区射箭后备人才中的一员，徐子轩每周六、周日都会来到训练基地，训练一个半小时。在今年第一届梧桐雨杯全民射箭大赛暨东西湖区青少年后备人才选拔赛中，徐子轩以36支箭、315环的成绩位列第四。

2024年武汉市青少年体育夏令营由武汉市体育局、武汉市教育局主办，各区体育局、教育局及相关单位承办。活动被列入国家体育总局“奔跑吧·少年”青少年主题健身活动系列中。今年夏令营设置了免费体育技能培训和免费游泳服务两项活动，参加人员都是义务教育阶段的青少年学生。

“作为连续十五年举办的品牌活动，它不仅涵盖了免费体育技能培训和游泳服务等丰富内容，更让青少年了解体育、热爱体育，培养他们的体育兴趣和习惯。”东西湖区业余体校副校长黄红桥介绍，东西湖区每年有近千名学生参与，并精选优秀苗子进行持续培训，推动体育事业发展。其中，武术、射箭、网球及游泳等项目均取得显著成效。特别是射箭项目，自2019年起选拔的十余名学生中，有六名进入市体校深造，其中两名达到健将级，四名达一级水平，均成为武汉市队的主力。

报道支持 - 东西湖区文化和旅游局（体育局）

文、图 - 周玉微