从“心”出发 关爱老年人心理健康

9月5日上午，马池墩社区联合怡居乐银发中心项目团队在社区二楼文体活动室开展老年人心理健康讲座，活动共吸引了30余名社区长者参加。

此次活动以茶话会+讲座的形式开展，邀请了东西湖区第二人民医院心理康复门诊医生，深入解析了老年群体心理健康与生理健康的关系。

活动中，医生向大家介绍了正确的健康观念，讲解了心理健康知识，解读了负面情绪的危害及如何消除负面情绪，为社区老年朋友传授心理自我调节小妙招，让大家学会如何处理好生活中遇到的各类“烦心事”。

本次活动正确引导老年人更好地认识自己，养成积极乐观的心态，帮助老年朋友在今后的生活中学会适当调节自己，提高晚年生活质量。

（通讯员：殷家欣 王欢）