梅雨季：东西湖局地今晚雷电大风！
6月18日16时24分，东西湖区气象台发布暴雨橙色预警信号。过去2小时，径河街、金银湖街、将军路街有30毫米以上降水。预计未来3小时，径河街、将军路街、金银湖街、柏泉街等地，仍将有10-30毫米降水，伴有雷电大风，阵风6-8级。城乡渍涝、中小河流洪水气象风险较高，提请相关部门和广大市民注意防范。
政府及相关部门按照职责做好防暴雨应急工作
切断有危险的室外电源，暂停户外作业
处于危险地带的单位应当停课，停业，采取专门措施保护已到校学生，幼儿和其他上班人员的安全
做好城市、农田的排涝，注意防范可能引发的山洪、滑坡、泥石流等灾害
雷雨天气时不要停留在高楼平台上，在户外空旷处不宜进入孤立的棚屋、岗亭等。
远离建筑物外露的水管、煤气管等金属物体及电力设备。
不宜在大树下躲避雷雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。
如果在雷电交加时，头、颈、手处有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，这样可以减少遭雷击的危险，并拿去身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等。
如果在户外遭遇雷雨，来不及离开高大物体时，应马上找些干燥的绝缘物放在地上，并将双脚合拢在上面，切勿将脚放在绝缘物以外的地面上，因为水能导电。
在户外躲避雷雨时，应注意不要用手撑地，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击。
当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处于近雷暴的危险环境，此时应停止行走，两脚并拢并立即下蹲，不要与人拉在一起，最好使用塑料雨具、雨衣等。
在雷雨天气中，不宜在旷野中打伞，或高举羽毛球拍、高尔夫球棍、锄头等；不宜进行户外球类运动，雷暴天气进行高尔夫球、足球等运动是非常危险的；不宜在水面和水边停留；不宜在河边洗衣服、钓鱼、游泳、玩耍。
在雷雨天气中，不宜快速开摩托、快骑自行车和在雨中狂奔，因为身体的跨步越大，电压就越大，也越容易伤人。
如果在户外看到高压线遭雷击断裂，此时应提高警惕，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人此时千万不要跑动，而应双脚并拢，跳离现场。
6月12日
武汉正式进入梅雨期
虽然前几天连日的晴好天气让人心情舒畅
但18～22日
受高空波动影响
我区将迎来连续降雨天气
06月18日：多云有阵雨或雷阵雨，偏东风2到3级，气温24～32℃。
06月19日：阴天有小到中雨，偏东风2到3级，气温24～29℃。
06月20日：多云有阵雨，偏南风2到3级，气温25～31℃。
06月21日：多云有阵雨，偏南风2到3级，气温25～33℃。
06月22日：阵雨转多云，偏南风3级，气温26～34℃。
06月23日：多云，偏南风3到4级，气温27～34℃
梅雨天气知多少
古代诗词中常写到梅雨。柳宗元写在广西柳州的《梅雨》诗说:“梅熟迎时雨，苍茫值小春（农历三月）。”杜甫写在四川成都的《梅雨》诗说：“南京（指成都）犀浦道，四月熟黄梅。”古人觉得此时是江南梅子的成熟期，又多降雨天气，故称其为“梅雨”，此时段便被称作梅雨季节。
梅雨定义与特点
每年夏初，在湖北宜昌以东28°~34°N之间的江淮流域常会出现连阴雨天气，雨量很大。由于这一时期正是江南梅子黄熟季节，故称“梅雨”。国际上常将中国东部整个地区的夏季降水称为梅雨( plum rains)。典型梅雨一般出现于6月中旬到7月上旬，雨量充沛，相对湿度很大，日照时间短，降水一般为连续性，但常间有阵雨或雷雨，有时可达暴雨程度。
梅雨成因
由于东亚夏季风的发展，500hPa西太平洋副热带高压向北移动，呈带状分布，其脊线从日本南部至我国华南，120°E副高脊线稳定位于22°N左右。北方高纬度地区多阻塞高压活动，环流形势稳定。中纬度多波动东传，其偏西气流带来的冷空气和副高北侧盛行的暖湿西南风，构成范围宽广的气流汇合区，有利于地面静止锋的形成。
同时，中层大范围纬向气流汇合带中的多短波东传，则在低空常有西南低涡与之配合沿切变线东移，在地面上引起静止锋波动，继而产生一次次暴雨过程。
俗语讲，“雨打黄梅头，四十五日无日头”，高温且潮湿便是梅雨季节最大的特点。
饮食养生
“入梅”后给人的第一感觉除了多雨外就是闷热、潮湿。有些人会感到胸闷、浑身乏力。在梅雨季节，我们如何保持健康？
由于梅雨季节湿度高，要注意饮食，多吃水果蔬菜，清淡为主，适当用点米仁、山药、莲子煮粥吃。注意劳逸结合，注意休息早睡晚起，必要时需要适当运动，达到出汗就可以了。
最后一个是重点，要除霉除湿，保持衣、被干燥。内裤、长裤都要宽松透气，在临近傍晚时适时通风换气，适当的时候使用空调除湿功能，让家里的湿度温度调节到身体感觉舒适的范围。
灼灼荷花瑞
亭亭出水中
来源 - 东西湖区融媒体中心 东西湖区气象局
记者 - 毛凡宁 通讯员 -陈鑫 陆鹏程
视频 -王静 张洁
责编 - 徐佳宝
编审 - 戴东辉