过完节又胖了？别急！这组动作帮你拿捏脂肪→

每逢佳节胖三斤

伴随着假期的结束

很多人开始为身上的

“秋膘”而烦恼

有网友说：

别人是吃放纵餐

我是吃了个放纵周

有“亿点点”后悔……

别急，下面这组瘦身动作

帮你找回健康好状态！

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来源 - 东西湖疾控