中药小课堂走进望丰社区托管班

8月14日，吴家山望丰青少年空间精心筹备了一场别开生面的托管班活动——“中药小课堂”，旨在让小朋友认识中草药，沉浸式体验国粹的独特魅力，接受中医药文化的熏陶和教育。

程玲老师以一幅幅精美的中药图谱为引，缓缓展开中药世界的奥秘。她以孩子们耳熟能详的“板蓝根”“菊花”等常见药材为例，深入浅出地讲解了它们的药用价值、生长环境及传统应用，瞬间激发了孩子们对中药的好奇心和探索欲。通过互动问答和实物观察，孩子们不仅学会了识别药材的外观特征，还初步了解了它们的性味归经、功效主治。结合现代健康理念，程玲还介绍了中药在日常生活中的应用，如食疗、保健等，引导孩子们树立健康的生活方式，培养良好的生活习惯。

理论学习之余，程玲还带领孩子们学习了传统养生功法——八段锦。孩子们跟随老师的指导，缓缓展臂、转身、下蹲，每一个动作都力求精准到位。八段锦作为中医传统养生功法，以其柔和连绵、动静相兼的特点著称，不仅能锻炼孩子们的身体协调性，更在潜移默化中培养了他们的耐心与专注力。

最令人兴奋的环节莫过于自制驱蚊水了。程玲老师向孩子们介绍了几种具有驱蚊功效的中草药，如艾草、薄荷等，并详细讲解了制作步骤。孩子们根据自己的爱好，选择相应的药材并进行调配，最终制成了一瓶瓶散发着自然清香的驱蚊水。整个过程不仅锻炼了孩子们的动手能力，更让他们深刻体会到了中药文化的实用与博大。

通讯员 - 夏青