区妇联“幸福家”项目赋能“墩墩儿”成长

7月10日，区妇联“幸福家”婚姻家庭辅导服务项目走进径河街长墩堤社区，邀请心理咨询师柳小玲为“墩墩儿们”带来主题为“和情绪做朋友”的心理团辅活动。

活动伊始，柳老师以引导孩子们认识和识别情绪为切入点，通过富有趣味的小游戏让孩子们体验压抑情绪和允许情绪之间的区别。

“情绪本身并无对错之分，关键在于我们如何处理和表达这些情绪。”柳老师告诉孩子们，“坏”的表达方式可能会带来不利的后果，如长期压抑情绪会生病、伤害他人，甚至影响学习；而“好”的表达方式则能带来积极的互动和理解，促进更为和谐的人际关系。

在情绪减压操环节，柳老师带领孩子们通过拉伸和舒展身体来舒缓情绪，现场气氛十分活跃。参与活动的小朋友们也学会了以正向的方式面对和表达情绪，以健康、积极的心态迎接生活中的挑战。

通讯员 - 余竞 何文鹿